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冷冷的天氣讓人想好好泡湯，
或者洗個暖呼呼的熱水澡來放鬆，
但是你知道錯誤的洗澡泡澡方式，
容易讓熱水帶走過多皮脂膜，
進而造成皮膚乾癢嗎？
皮脂膜是「皮脂」加上「汗液」乳化而成的，
是防止角質層水分散失，
以及潤澤肌膚的重要防禦層。
由於冬天溫度較低，
汗液及皮脂的分泌量會逐漸減少，
進而影響角質層含水量，
使得皮膚處於較乾燥的狀態，
此時又讓熱水帶走所剩不多的皮脂膜，
肌膚就會感到搔癢不適。
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在冷颼颼的天氣裡，
如何舒適泡澡同時兼顧皮膚健康呢？
Bio-Lydia跟大家分享幾個小撇步：
●使用溫和的清潔產品
避免使用強去脂力的清潔產品，
減少過度沖刷皮脂膜的問題，
溫和清潔，維持角質健康。
●水溫不宜過高
過熱的水容易破壞皮脂膜，
當肌膚失去防護層時，
容易造成皮膚乾燥、脫皮、甚至龜裂，
若引發刺癢感，反而加重皮膚不適現象產生。
●做好保濕
洗完熱水澡後，及時擦上保濕乳液或滋養乳霜，
為肌膚補充流失的油脂，保持角質水分不流失。
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